خوراکی هایی که با سرطان مبارزه می نمایند

به گزارش دعوت، متخصصان تغذیه معتقدند رژیم غذایی مناسب می تواند راه چاره مناسبی برای مبارزه با سرطان باشد.

خوراکی هایی که با سرطان مبارزه می نمایند

به گزارش دعوت از دعوت، هیچ غذایی به تنهایی نمی تواند از سرطان پیشگیری کند، به گفته متخصصان تغذیه باید ترکیب مناسبی از غذاها را برای این کار استفاده کرد.

در هر وعده غذایی، سعی کنید غذایتان از حداقل دو سوم غذای گیاهی و حداکثر یک سوم پروتئین حیوانی تشکیل شده باشد.

وقتی از تغذیه ای مناسب که ضد سرطان باشد صحبت می گردد، باید بعضی غذاها را از رژیم غذایی حذف کرد اما غذاها و خوراکی های مفیدی هم وجود دارند که باید آن ها را وارد سبد غذایی کرد، برای مثال میوه ها و سبزیجات غنی از مواد مغذی برای مبارزه با سرطان هستند و هر چه پررنگ تر باشند، مواد مغذی بیشتری دارند.

منبع: جام جم آنلاین
انتشار: 12 اسفند 1399 بروزرسانی: 12 اسفند 1399 گردآورنده: davataz.ir شناسه مطلب: 279

به "خوراکی هایی که با سرطان مبارزه می نمایند" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "خوراکی هایی که با سرطان مبارزه می نمایند"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید