30 ترفند طبیعی و مقرون به صرفه برای از بین بردن چین وچروک پوست - مجله انجمن دعوت

نشانه های چین وچروک

در ادامه علائم چین وچروک آورده شده است.

• خطوط ظریف اطراف چشم ها، دهان و گردن
• افتادگی پوست در قسمت های مختلف، به ویژه در گردن و صورت
• شل شدن پوست دست ها
• چین وچروک عمیق اطراف لب ها و چشم ها

چه عاملی منجر به چین وچرو ک می شوند؟

همان طور که سن افزایش پیدا می نماید، پوست رطوبت و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. چین وچرو ک می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره نموده ایم .

• آلودگی
• قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید برای مدت طولانی
• کمبود ویتامین D3
• استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی
• عوض کردن مدوام کرم ها و لوازم آرایشی
• استعمال دخانیات

نواحی مستعد چین وچروک

پوست صورت در مقایسه با پوست سایر نواحی بدن حساس تر و نازک تر است؛ بنابراین بروز چین وچروک روی پوست صورت یک موضوع بسیار رایج است. بروز چین وچرو ک اطراف چشم ها، روی پیشانی و اطراف دهان هم بسیار رایج است. برخی از افراد دچار چین وچرو ک در ناحیه گردن می شوند. ممکن است بروز چین وچرو ک روی قفسه سینه، دست ها و پاها را تجربه کنید.

ترفند های خانگی برای رفع چین وچروک پوست

در ادامه روش های طبیعی برای درمان چین وچروک پوست را در اختیارتان قرار داده ایم. حتما این روش ها را به کار بگیرید تا از شر چین وچروک پوست خود رها شوید.

1. روغن نارگیل

روغن نارگیل به پوست درخشندگی طبیعی می دهد. استفاده منظم از این روغن به رفع کردن چین وچروک و خطوط ظریف یاری می نماید، چون مرطوب نماینده و هیدراته نماینده است. روغن نارگیل به طرز قابل توجهی خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.

مواد لازم

• روغن نارگیل ارگانیک: به میزان لازم

طرز تهیه

1. میزان مناسبی از روغن نارگیل را برای چند دقیقه با حرکات دورانی زیر چشم ها و سایر نواحی مدنظر پوست خود ماساژ دهید.
2. اجازه دهید روغن طی شب روی پوستتان بماند.

هر چند وقت یک بار؟

هر شب قبل از اینکه بخوابید این روش درمانی را به کار بگیرید.

2. روغن کرچک

روغن کرچک نه تنها مرطوب نماینده است، بلکه فراوری الاستین و کلاژن در پوست را هم افزایش می دهد. این موضوع به کاهش چین وچروک و خطوط ظریف و حتی محو شدن آن ها به مروز زمان یاری می نماید.

مواد لازم

• روغن کرچک: به میزان لازم
• پنبه

طرز تهیه

1. پنبه را به میزانی روغن کرچک آغشته کنید و آن را روی نواحی مدنظر پوستتان ماساژ دهید.
2. پوست خود را نشویید. اجازه دهید روغن طی شب روی پوستتان بماند.

هر چند وقت یک بار؟

هر شب استفاده از این روش درمانی را تکرار کنید.

3. عصاره هسته انگور

انگور می تواند در رفع چین وچروک معجزه کند. هسته انگور پوست را سفت می نماید و به آن درخشندگی هدیه می دهد. علت این موضوع این است که هسته انگور حاوی اسیدهای چرب، پلی فنول ها و ویتامین E است.

مواد لازم

• روغن هسته انگور: چند قطره

طرز استفاده

1. روغن هسته ی انگور را روی نواحی مدنظر پوست خود ماساژ دهید.
2. اجازه دهید روغن برای مدت زمان کافی روی پوستتان بماند. سپس پوست خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

چند بار در هفته این روش درمانی را به کار بگیرید تا چین وچروک پوستتان از بین برود و پوستتان نرم و صاف گردد.

4 . ویتامین E

ویتامین E به مرطوب و شاداب کردن پوست شناخته می گردد. علت این موضوع این است که ویتامین ذکر شده خواص مرطوب نماینده و آنتی اکسیدانی دارد. ویتامین E بعلاوه حاوی خواص ضدالتهابی است.

مواد لازم

• کپسول ویتامین E

طرز استفاده

1. کپسول را سوراخ نموده و روغن داخل آن را به یک کاسه کوچک منتقل کنید.
2. روغن را برای چند دقیقه روی نواحی دچار چین وچروک پوست ماساژ دهید.
3. اجازه دهید روغن برای چند ساعت روی پوستتان بماند.

هر چند وقت یک بار؟

برترین کار این است که هر شب قبل از اینکه بخوابید این روش درمانی را به کار بگیرید.

5. روغن آرگان

روغن آرگان به راحتی جذب پوست می گردد. این روغن حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب و ویتامین E است که پوست را تغذیه می نمایند. استفاده منظم از این روغن روی پوست چین وچروک و خطوط ظریف را کاهش می دهد.

مواد لازم

• روغن آرگان: چند قطره

طرز استفاده

1. چند قطره از روغن آرگان را روی نواحی مدنظر پوست ماساژ دهید.
2. اجازه دهید روغن روی پوست بماند.

هر چند وقت یک بار؟

یک تا دو بار در روز این روش درمانی را به کار بگیرید.

6. سرکه سیب

سرکه سیب سطح PH را متعادل می نماید. این ترکیب زمانی که با عسل مخلوط گردد، پوست را درخشان می نماید و به پوستتان ظاهری جوان می دهد.

مواد لازم

• سرکه سیب: یک قاشق غذاخوری
• عسل: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. سرکه سیب و عسل را با هم مخلوط کنید.
2. ترکیب به دست آمده را روی صورت و گردن خود بمالید.
3. اجازه دهید مخلوط به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند. سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید و پوستتان را خشک کنید.
4. در خاتمه روی پوستتان کرم مرطوب نماینده بزنید .

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته از روش درمانی ذکر شده بهره ببرید.

7 . وازلین

استفاده از وازلین برای رفع چین وچروک یک روش رایج به شمار می رود. این ترکیب رطوبت را در پوست حفظ می نماید. اینکه وازلین چطور به پیشگیری و رفع چین وچروک یاری می نماید تعیین نیست؛ با این حال استفاده موضعی از وازلین روی پوست هیچ ضرری ندارد و بی خطر است.

احتیاط

اگر پوستتان مستعد آکنه است، از این روش درمانی استفاده نکنید.

مواد لازم

• وازلین: به میزان لازم

طرز تهیه

1. یک لایه نازک از وازلین را روی نواحی مدنظر پوست بمالید.
2. پوستتان را برای چند دقیقه ماساژ دهید تا وازلین به خوبی جذب پوست گردد.
3. اجازه دهید مخلوط طی شب روی پوستتان بماند.

هر چند وقت یک بار؟

هر شب قبل از اینکه بخوابید از ترکیب بالا بهره ببرید تا نتیجه بگیرید .

8. سفیده تخم مرغ

به جای استفاده از کرم های ضدچروک گران قیمت از سفیده تخم مرغ برای رفع چین وچروک یاری بگیرید. چین وچروک و افتادگی پوست مسئله ای است که خیلی از افراد دچار آن هستند. سفیده تخم مرغ پوست را به طور طبیعی سفت می نماید. این روش درمانی به طور ویژه برای افرادی که پوست چرب دارند مفید است، چون سفیده تخم مرغ منافذ مسدود شده را باز نموده و چربی (سبوم) اضافی پوست را جذب می نماید.

مواد لازم

• سفیده تخم مرغ: یک عدد

طرز تهیه

1. سفیده تخم مرغ را به یک کاسه کوچک منتقل کنید و آن را با چنگال بزنید.
2. سفیده تخم مرغ را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید به طور کامل خشک گردد.
3. در خاتمه صورتتان را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

یک تا دو بار در هفته این روش درمانی را به کار بگیرید.

9. آووکادو

در بسیاری از محصولات ضدپیری از آووکادو استفاده می گردد. آووکادو در رفع چین وچروک زودرس اثرگذار است. این میوه سبز رنگ نه تنها از پیری زودرس پیشگیری می نماید، بلکه سلامت پوست را هم افزایش می دهد. بعد از به کار بردن روش زیر پوستتان درخشان و شفاف می گردد.

مواد لازم

• آووکادو: یک عدد

طرز تهیه

1. پوست آووکادو را بگیرید و هسته آن را خارج کنید.
2. گوشت آووکادو را خارج نموده و آن را با چنگال له کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید.
3. خمیر به دست آمده را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان قرار دهید. سپس پوست خود را بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

یک تا دو بار در هفته برای استفاده از این روش خانگی کافی است.

10. آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا منبع سرشار ویتامین E محسوب می گردد. این ویتامین سلامت پوست را افزایش می دهد و زمانی که با سفیده تخم مرغ مخلوط گردد، برای پوست عالی عمل می نماید. آلوئه ورا در رفع کردن کدری پوست مفید است، چون خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد.

مواد لازم

• ژل آلوئه ورا: یک قاشق غذاخوری
• سفیده تخم مرغ: یک عدد

طرز تهیه

1. به وسیله مخلوط کردن ژل آلوئه ورا و سفیده تخم مرغ یک خمیر نرم درست کنید.
2. خمیر ایجاد شده را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید.
3. اجازه دهید خمیر به مدت 30 تا 60 دقیقه روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید.
4. بعلاوه می توانید ژل آلوئه ورا را به تنهایی روی پوست خود قرار دهید.

هر چند وقت یک بار؟

این ماسک صورت را دو بار در هفته روی پوستتان قرار دهید.

11. ماسک خیار برای رفع چین وچروک

95 درصد از خیار را آب تشکیل می دهد. علاوه بر این خیار سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف است. بعد از چند بار استفاده از راه چاره زیر، کاهش چین وچروک و خطوط ظریف را تجربه می کنید.

مواد لازم

• آب خیار: به میزان لازم
• پنبه

طرز تهیه

1. هسته های خیار را خارج نموده و آن را رنده کنید.
2. خیار رنده شده را فشار دهید تا آب آن درآید.
3. به آرامی پوستتان را پاکسازی کنید و آب خیار را با پنبه روی پوستتان بمالید.
4. اجازه دهید صورتتان به طور طبیعی خشک گردد. سپس صورت خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

روزی یک بار آب خیار را روی صورت خود قرار دهید.

12. عسل

عسل هم یک ترکیب مفید دیگر برای رفع چین وچروک محسوب می گردد. عسل PH پوست را متعادل می نماید و به وسیله مرطوب کردن پوست ظاهر چین وچروک و خطوط ظریف را کاهش می دهد .

مواد لازم

• عسل خام: به میزان لازم

طرز تهیه

1. عسل را به مدت تقریبا یک دقیقه روی پوستتان ماساژ دهید.
2. اجازه دهید عسل به مدت 30 دقیقه روی پوستتان بماند. سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید.
3. بعلاوه می توانید میزان کمی زنجبیل به عسل اضافه کنید تا خواص آن برای پوست بیشتر گردد.

هر چند وقت یک بار؟

هر روز از این روش خانگی بهره ببرید تا پوستتان جوان و شاداب گردد.

13. روغن رزهیپ

روغن رزهیپ یک روغن اسانسی است که برای رفع چین وچروک عمیق و سایر علائم پیری زودرس عالی عمل می نماید. خواص ضدپیری این روغن اثبات شده است. ویتامین A، ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در این روغن به لایه های عمیق پوست نفوذ می نمایند و جای زخم را روشن نموده و چین وچروک را رفع می نمایند.

مواد لازم

• روغن رزهیپ: چند قطره

طرز تهیه

1. چند قطره از روغن رزهیپ را روی صورت خود قرار داده و خوب ماساژ دهید تا جذب پوستتان گردد .
2. اجازه دهید روغن طی شب روی پوستتان بماند.

هر چند وقت یک بار؟

هر شب از روغن رزهیپ برای بهره بردن از خواص آن در رفع چین وچروک بهره ببرید.

14. آب لیموترش

آب لیموترش نه تنها در رفع تشنگی در روزهای گرم تابستان اثرگذار است، بلکه برای پوست هم فواید متعددی دارد. ویتامین C موجود در این ترکیب به ساخت دوباره کلاژن در پوست یاری می نماید که این موضوع در رفع چین وچروک و خطوط ظریف اثرگذار است.

مواد لازم

• آب لیموترش: به میزان لازم
• عسل: به میزان لازم

طرز تهیه

1. میزان مساوی از عسل و آب لیموترش را با هم مخلوط کنید.
2. ترکیب به دست آمده را به مدت 10 دقیقه روی صورت خود قرار دهید تا خشک گردد. سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

می توانید استفاده از این ترفند خانگی را دو بار در هفته تکرار کنید.

15. شی باتر

شی باتر به شدت پوست را هیدراته می نماید. این نوع کره خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و علاوه بر این به سنتز کلاژن یاری می نماید.

مواد لازم

• شی باتر ارگانیک: به میزان لازم

طرز تهیه

کره شی را با حرکات دورانی روی نواحی مدنظر پوست ماساژ دهید.

هر چند وقت یک بار؟

بهتر است این روش درمانی را بعد از استحمام به کار بگیرید.

16 . روغن جوجوبا

روغن جوبابا بسیار شبیه به روغن های طبیعی فراوری شده به وسیله پوست است. این روغن به راحتی به وسیله پوست جذب می گردد و پوست را مرطوب می نماید. مصرف منظم روغن جوجوبا خطوط ظریف و چین وچروک را کاهش می دهد.

مواد لازم

• روغن جوجوبا: به میزان لازم

طرز تهیه

1. چند قطره از روغن جوجوبا را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید .
2. اجازه دهید روغن برای چند ساعت روی پوستتان بماند.

هر چند وقت یک بار؟

هر روز از این روش درمانی بهره ببرید تا چین وچروک صورتتان رفع گردد.

17. ماسک زردچوبه

زردچوبه و آب نی شکر سرعت فرآیند شل شدن پوست را کاهش می دهند. آب نی شکر حاوی گلیکولیک اسید است که سلول های پوستی مرده را از بین می برد. زردچوبه خواص بهبوددهنده دارد و به همین علت پوست را جوان می نماید.

مواد لازم

• پودر زردچوبه: یک قاشق غذاخوری
• آب نی شکر: یک تا دو قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. پودر زردچوبه و آب نی شکر را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد. مواد را خوب هم بزنید تا هیچ تکه درشتی باقی نماند.
2. خمیر به دست آمده را به مدت 10 تا 12 دقیقه روی صورت خود قرار دهید.
3. صورتتان را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته از این ماسک صورت خانگی بهره ببرید.

18. روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه سرشار از ترکیبات فیتوشیمیایی متنوع است که همگی برای سلامتی بدن و پوست مفید هستند. چربی های اشباع نشده موجود در این نوع روغن مانند اسید لینولئیک و اسید اولئیک پوست را مرطوب می نمایند. آنتی اکسیدان های موجود در روغن سیاه دانه از آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو پیشگیری می نمایند.

مواد لازم

• روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
• روغن سیاه دانه: نصف قاشق چای خوری

طرز تهیه

1. یک کاسه بردارید و در آن روغن زیتون و روغن سیاه دانه را با هم ترکیب کنید.
2. مخلوط ایجاد شده را روی نواحی مدنظر پوست خود قرار دهید.
3. اجازه دهید مخلوط روغن ها برای چند ساعت روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

می توانید هر شب قبل از اینکه بخوابید، مخلوط روغن های ذکر شده را روی پوستتان قرار دهید.

19. جوش شیرین برای رفع چین وچروک

جوش شیرین یک ترکیب لا یه بردار است که سلول های پوستی مرده و ناخالصی های جمع شده روی پوست را از بین می برد. این ترکیب جریان خون را بهبود می بخشد که این موضوع می تواند به کاهش چین وچروک یاری کند.

احتیاط

این ترکیب طبیعی ممکن است پوست را کمی خشک کند. از قلم نیاندازید که بعد از به کار بردن این روش خانگی پوستتان را مرطوب کنید.

مواد لازم

• جوش شیرین: یک قاشق غذاخوری
• آب: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. در یک کاسه جوش شیرین و آب را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر شکل بگیرد.
2. ترکیب به دست آمده را به آرامی روی نواحی مدنظر پوست خود ماساژ دهید.
3. صورتتان را با حرکات دورانی برای چند دقیقه اسکراب کنید.
4. در خاتمه صورت خود را با آب بشویید. بعد از خشک کردن پوستتان از یک کرم مرطوب نماینده استفاده کنید.
5. بعلاوه می توانید خمیر جوش شیرین را به عنوان ماسک روی صورت خود قرار دهید . 10 دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

می توانید دو بار در هفته از خمیر بالا بهره ببرید .

20. ماسک دارچین

دارچین و عسل می توانند یک ماسک ضدپیری عالی را تشکیل دهند. دارچین با رادیکال های آزاد مبارزه می نماید. عسل و دارچین هر دو خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی دارند. عسل بعلاوه به عنوان یک ترکیب مرطوب نماینده شناخته می گردد.

احتیاط

دارچین می تواند برخی از انواع پوست را تحریک کند. قبل از استفاده از ماسک زیر حتما تست پچ را انجام دهید. برای انجام این تست میزان کمی از خمیر زیر را روی بخش کوچکی از پوست ناحیه ساعد یا بازوی خود بمالید . ناحیه مدنظر را با بانداژ یا یک تکه پارچه بپوشانید. اجازه دهید مخلوط طی شب روی پوستتان بماند. صبح روز بعد اگر هیچ واکنش آلرژیکی را تجربه نکردید، یعنی استفاده از این خمیر برای شما بی خطر است.

مواد لازم

• پودر دارچین: نصف قاشق چای خوری
• عسل: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. عسل و دارچین را به خوبی با هم مخلوط کنید.
2. خمیر ایجاد شده را روی صورتتان بمالید .
3. 10 دقیقه صبر کنید. سپس پوستتان را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته از این ماسک بهره ببرید .

21. چای سبز

چای سبز هم یک ترکیب عالی برای رفع چین وچروک به شمار می رود. افرادی که به طور منظم چای سبز مصرف می نمایند، پوستی صاف و شفاف دارند. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به پاکسازی بدن یاری می نمایند و چین وچروک و افتادگی پوست را کاهش می دهند.

مواد لازم

• چای سبز کیسه ای: یک عدد
• آب داغ: یک فنجان
• عسل: به میزان لازم (اختیاری)

طرز تهیه

1. چای سبز کیسه ای را در یک فنجان آب داغ قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید تا چای رنگ پس دهد.
2. چای کیسه ای را از فنجان خارج کنید. میزانی عسل درون چای سبز بریزید و آن را هم بزنید.
3. چای را همان طور که گرم است نوش جان کنید.

هر چند وقت یک بار؟

هر روز دو تا سه فنجان چای سبز بنوشید .

22. ماسک پاپایا و موز

پاپایا سرشار از آنزیم هایی مانند پاپایین است. موز هم منبع غنی ویتامین های مختلف محسوب می گردد که پوست را احیا می نمایند. این ماسک برای پیشگیری از بروز علائم پیری زودرس گزینه بسیار خوبی به شمار می رود.

مواد لازم

• پاپایا: یک تکه
• موز: نصف یک عدد

طرز تهیه

1. پاپایا و موز را چند پالس در مخلوط کن بزنید تا پوره مانند شوند.
2. خمیر را روی خطوط ظریف روی پیشانی خود بمالید .
3. اجازه دهید خمیر به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

یک یا دو بار در هفته برای استفاده از ماسک ذکر شده کافی است.

23. ماسک صورت با ماست

اسید لاکتیک و سایر آنزیم های طبیعی موجود در ماست منافذ را پاکسازی و کوچک می نمایند. این موضوع به سفت کردن پوست و در نتیجه کاهش ظاهر چین وچروک و خطوط ظریف یاری می نماید. ماست بعلاوه جای زخم را کاهش می دهد و پوست را نرم می نماید.

مواد لازم

• ماست: سه تا چهار قاشق غذاخوری
• روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. روغن زیتون و ماست را با هم ترکیب کنید. مواد را خوب بزنید تا یک ترکیب یک دست ایجاد گردد.
2. مخلوط را به آرامی روی صورت و گردن خود قرار دهید .
3. بعد از 20 دقیقه صورت و گردنتان را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته استفاده از این ماسک را تکرار کنید.

24. ماسک آسپرین

آسپرین حاوی ترکیباتی است که منافذ مسدود شده را باز نموده و آن ها را کوچک می نمایند. این ترکیب بعلاوه خواص لایه برداری دارد. استفاده منظم از روش درمانی زیر باعث رفع چین وچروک و خطوط ظریف می گردد.

احتیاط

اگر پوستتان خشک است، این روش درمانی می تواند پوستتان را خشک تر کند. بعد از هر بار استفاده از ماسک زیر پوستتان را به خوبی مرطوب کنید تا دچار خشکی بیشتر نشوید.

مواد لازم

• قرص آسپرین: 8 تا 10 عدد
• آب: به میزان لازم

طرز تهیه

1. قرص های آسپرین را له نموده و میزان کافی آب به آن ها اضافه کنید تا یک خمیر ایجاد گردد.
2. خمیر را روی صورت خود قرار دهید.
3. 15 دقیقه که گذشت، صورتتان را با آب بشویید و با حوله خشک کنید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته برای استفاده از این ماسک کافی است.

25. ماسک گوجه فرنگی

گوجه فرنگی غنی از بتاکاروتن و لیکوپین است که از آسیب پوست در اثر اشعه های مضر فرابنفش خورشید جلوگیری می نمایند. خطوط ظریف، چین وچروک، لکه های پیری و کک و مک را می توان با استفاده از این ماسک کاهش داد.

مواد لازم

• گوجه فرنگی کوچک رسیده: یک عدد
• نمک دریا: دو قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. گوجه فرنگی را نصف کنید و روی آن نمک بریزید.
2. گوجه فرنگی را به مدت یک دقیقه یا بیشتر روی صورت خود اسکراب کنید.
3. دراز بکشید و اجازه دهید گوجه فرنگی به مدت 5 دقیقه روی پوستتان بماند.
4. در خاتمه گوجه فرنگی را دور بیندازید و پوستتان را با آب بشویید.
5. بعلاوه می توانید گوجه فرنگی را در رژیم غذایی خود جای دهید تا از خواص شگفت آور آن بهره مند شوید .

هر چند وقت یک بار؟

هر هفته دو بار از ماسک بالا بهره ببرید.

26. ماسک دانه تربچه

معمولا از دانه تربچه برای رها شدن از جوش سرسیاه و کک و مک استفاده می گردد. علاوه بر این ترکیب ذکر شده چین وچروک را درمان می نماید. دانه تربچه حاوی ساپونن ها، تانن ها و فنول ها است که خواص بهبوددهنده دارند.

مواد لازم

• دانه تربچه: یک مشت
• آب: به میزان لازم

طرز تهیه

1. دانه تربچه را آسیاب نموده و به میزان کافی آب به آن اضافه کنید تا یک خمیر شکل بگیرد .
2. خمیر دانه تربچه را روی نواحی مدنظر پوست خود قرار دهید.
3. 20 دقیقه صبر کنید. سپس ماسک را به آرامی با آب ولرم از صورتتان پاک کنید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته از این ماسک بهره ببرید.

27 . ماسک بادام

بادام حاوی ویتامین E است که قابلیت ارتجاعی پوست را به حالت اولیه برمی گرداند. بادام به همراه شیر پوست را مرطوب، نرم و درخشان می نماید.

مواد لازم

• بادام: پنج تا شش عدد
• شیر: یک چهارم فنجان

طرز تهیه

1. بادام را طی شب در شیر بجوشانید.
2. صبح روز بعد پوست بادام ها را بگیرید و آن ها را آسیاب کنید .
3. شیر و بادام آسیاب شده را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد .
4. خمیر را روی صورتتان بگذارید و اجازه دهید خشک گردد.
5. بعد از 15 دقیقه صورتتان را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

برای اینکه پوستتان جوان و شاداب گردد، این ماسک را دو بار در هفته روی صورتتان قرار دهید.

28. ماسک کرفس

کرفس حاوی میزان زیادی آب است و پوست را به شدت هیدراته می نماید. این نوع سبزی بعلاوه حاوی مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم و ویتامین هایی مثل ویتامین های A، B1 و B6 است که پوست را تغذیه می نمایند . استفاده از این ماسک برای رفع کردن جای آکنه و جوش اثرگذار است. خواص بهبوددهنده کرفس می تواند چین وچروک را کاهش دهد .

مواد لازم

• پودر جو دوسر: دو قاشق غذاخوری
• آب کرفس: دو قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. آب ساقه یک یا دو عدد کرفس را بگیرید و جو دوسر را به آن اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید.
2. خمیر ایجاد شده را روی صورت و گردن خود قرار دهید.
3. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. سپس دستانتان را خیس کنید و به آرامی صورتتان را با حرکات دورانی اسکراب کنید .
4. در خاتمه صورت خود را به طور کامل با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

تا دو بار در هفته از این ماسک بهره ببرید.

29. گشنیز

معمولا از برگ گشنیز برای درمان اختلالات پوستی استفاده می گردد. برگ های گشنیز حاوی میزان زیادی مواد معدنی و ویتامین هستند و به کاهش چین وچروک و خطوط یاری می نمایند.

مواد لازم

• برگ های گشنیز: یک مشت
• آب: به میزان لازم

طرز تهیه

1. برگ های گشنیز را آسیاب نموده و میزانی آب به آن اضافه کنید تا یک خمیر نرم و یک دست ایجاد گردد.
2. خمیر شنبلیله را روی صورت خود قرار دهید .
3. 12 تا 15 دقیقه صبر کنید تا خمیر خشک گردد. سپس صورتتان را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

یک یا دو بار در هفته این ماسک را روی صورتتان قرار دهید.

30 . کیوی

کیوی پوست را جوانسازی می نماید و سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، ویتامین E و لیکوپین است. ترکیبات ذکر شده فراوری کلاژن و الاستین را بهبود می بخشند که این موضوع به سفت و جوان کردن پوست یاری می نماید.

مواد لازم

• کیوی میانه: یک عدد

طرز تهیه

1. پوست کیوی را بگیرید و آن را ریز خرد کنید.
2. گوشت کیوی را در مخلوط کن چند پالس بزنید تا یک خمیر به دست بیاید .
3. خمیر را روی صورت خود قرار دهید.
4. 15 دقیقه صبر کنید. سپس صورتتان را با آب بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته از ماسک کیوی بهره ببرید.

نکات مهم برای مبارزه با چین وچروک

برای رفع چین وچروک نکات زیر را در نظر داشته باشید.

1. به مقدار کافی بخوابید

هیچ چیز به مقدار خوابیدن در مبارزه با خطوط ظریف و چین وچروک اثرگذار نیست. زمانی که می خوابید، بدنتان به حالت ترمیم درمی آید و هورمون رشد را ترشح می نماید. هورمون رشد احتمال بروز چین وچروک را کاهش می دهد و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. اگر به مقدار کافی نخوابید، فراوری هورمون کورتیزول در بدنتان افزایش پیدا می نماید که این موضوع تجزیه سلول های پوستی و شکل گیری چین وچروک را در پی دارد.

2 . استرس خود را کم کنید

استرس اثرات منفی زیادی روی پوست می گذارد که چین وچروک یکی از آن ها است. با استفاده از روش های موجود به کاهش سطح استرس خود بپردازید.

3. به مقدار کافی آب بنوشید

یک فرد بزرگسال باید در طول شبانه روز به طور میانه 1 تا 2 لیتر آب بنوشد. نوشیدن آب به میزان کافی به خارج کردن سموم از بدن یاری می نماید.

4. از پوستتان در برابر نور خورشید محافظت کنید

فرقی ندارد تابستان است یا زمستان، در هر صورت باید با استفاده از کرم ضدآفتاب در تمام طول سال از پوست خود در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید محافظت کنید. قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید برای مدت زمان طولانی باعث افزایش احتمال ابتلا به چین وچروک می گردد. از نوعی از کرم ضدآفتاب بهره ببرید که SPF آن دست کم 30 است. ضدآفتاب را روی پوست صورت و گردن خود بمالید و هر 2 ساعت یک بار آن را تجدید کنید. حتی زمانی که در منزل هستید هم روی پوستتان کرم ضدآفتاب بزنید.

سخن خاتمهی

چین وچروک مسئله ای است که می توانید با برخی راه چارههای خانگی از آن پیشگیری کنید و به درمان آن بپردازید. در مقاله امروز مجله دیجی استایل به شما 30 روش خانگی را معرفی کردیم که به رفع چین وچروک و خطوط ظریف یاری می نمایند. از جمله ترفندهای طبیعی برای از بین بردن چین وچروک می توانیم به استفاده از کره شی، سفیده تخم مرغ، عسل، روغن رزهیپ، آووکادو، ژل آلوئه ورا، سرکه سیب و… اشاره کنیم. به جای اینکه پول خود را صرف خرید کرم های ضدپیری گران قیمت کنید که ممکن است پوست را تحریک نمایند، روش های خانگی مقرون به صرفه ذکر شده در این مقاله را به کار بگیرید. شما برای رفع چین وچروک چه راه چاره مفید و امتحان شده ای را سراغ دارید؟ نظرات خود را در بخش کامنت ها با ما و مخاطبان دیگر در میان بگذارید.

منبع: style craze