روانشناسی

خبرنگاران سونامی اختلالات روانی پس از کرونا را جدی بگیریم

تهران - خبرنگاران - رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با بیان اینکه پس از کرونا، ما با سونامی ناشی از اختلالات روانی روبرو هستیم، گفت: این اتفاق با بروز آسیب های اجتماعی روانی در جامعه پدیدار خواهد شد و از امروز باید از وقوع چنین پیامدی جلوگیری...

22 خرداد 1400

9 عادت اضطراب برانگیز

تبیان/طبیعی است که در زندگی تا حدودی نگرانی هایی داشته باشیم، خصوصاً وقتی که فردی بزرگسال می شویم و مسئولیت هایمان بیشتر می گردد؛ اما باید یادمان باشد یک سری از عادت ها می توانند مضطربمان نمایند. بین نگران بودن و وارد فاز اضطراب و استرس شدن، یک مرز باریک...

10 خرداد 1400

7 ویتامین برای داشتن پوست و ناخن زیبا

تهران (پانا) - ویتامین ها نه فقط در تقویت سلامت کل بدن نقش مهمی را به عهده دارند، بلکه در ساختاردهی و سالم نگه داشتن مو و ناخن نیز بسیار مؤثر هستند.

14 اردیبهشت 1400

راهنمای مدیریت گروه ها در شبکه های اجتماعی

چت های گروهی، حتی پیش از همه گیری نیز در برخی از افراد اضطراب ایجاد می کردند. اما برای افرادی که قبل از همه گیری از چت های گروهی استقبال می کردند، کشف این نکته که در عصر فاصله گذاری اجتماعی، همچنان امکان رنج بردن از روابط اجتماعیِ زیادازحد وجود دارد،...

4 فروردین 1400

خواص آب نارگیل؛ 8 خاصیت معجزه آسای آب نارگیل برای سلامت بدن

آب نارگیل باعث کاهش وزن راحت و سریع، آبرسانی مناسب به بدن،حل مسائل گوارشی، تثبیت فشار خون، نرم کنندگی پوست، التیام استرس و کاهش فرایند پیری می گردد.

10 اسفند 1399

آیا خوردن غذای تکراری ضرر دارد؟

روزیاتو/ اگر آدم پرمشغله ای هستید، برنامه زندگی تان شلوغ و پر شتاب است، یا صرفاً از آشپزی کردن خیلی خوش تان نمی آید، احتمال اینکه یک برنامه غذایی تکراری داشته باشید یا هر روز غذاهای شبیه به هم بخورید زیاد است.

25 بهمن 1399

بهداشت روانی محیط کار چیست و چگونه بهبود می یابد؟

بهداشت روانی محیط کار و سلامت کارکنان به عوامل مختلفی مخصوصا مسایل ارتباطی بین کارکنان و مدیران و ویژگی های شخصیتی افراد بستگی دارد.

4 بهمن 1399

نشان دادن خودِ واقعی؛ عامل سلامت روان

محققان دریافتند کسانی که خود را در فیس بوک به همان گونه ای نشان می دهند که شباهت زیادی با تصور آن ها از خودشان دارد، در مقایسه با افرادی که مشخصاتشان شبیه تصور از خودشان نیست، میزان رضایت بالاتری از زندگی دارند.

25 آبان 1399

علت و علائم عشق به افراد نامناسب چیست؟

شما هم از آن دسته افرادی هستید که در روابط عاشقانه خود مرتکب اشتباهات تکراری می شوید؟ اگر با انگیزه های اشتباه برای ازدواج وارد یک رابطه شوید، احتمال به خطا رفتن شما زیاد است! اما چرا ما عاشق فرد نامناسب می شویم؟ در این مقاله سعی خواهیم کرد به این سؤال...

22 آبان 1399

جزئیات مرحله مصاحبه پذیرفته شدگان دانشگاه های خاص در آزمون ارشد پزشکی اعلام شد

جزئیات مرحله مصاحبه آزمون کارشناسی ارشد پزشکی در دانشگاه های شاهد، ع لوم پزشکی ارتش، بقیه ا... و علوم بهزیستی و توانبخشی اعلام شد.

21 آبان 1399

از تأثیر ویتامین ها در پیشگیری از کرونا تا تخریب ریه در سیگاری ها

این روزها بارها سازگاری با کرونا را از زبان مسئولان و پزشکان شنیده ایم، اما سبک زندگی سازگار با کرونا چگونه است و چطور می توانیم با ویروس ناشناخته ای که تا به امروز میلیون ها نفر را در سراسر دنیا مبتلا نموده و جان بسیاری را گرفته، درحالی که هنوز دارو و...

12 آبان 1399